von N. Burkowski | Aug. 23, 2018 | Allgemein, Freizeit, Lehrgang
Am Mittwoch, 05.09.2018, um 20.00 Uhr soll sie beginnen: die vierte Staffel der „starken Frauen“. Frauen jeden Alters treffen sich einmal wöchentlich im Max-Planck-Gymnasium in Gelsenkirchen-Buer, um ihre Körperbeherrschung, ihre Flexibilität und Ausdauer sowie ihre...
von N. Burkowski | Jan. 25, 2018 | Allgemein, Freizeit, Lehrgang
…wieder einmal hat der Budo-Sportverein es geschafft, interessierte Frauen in einer Selbstverteidigungsgruppe zu aktivieren. Mit viel Spaß arbeiten wir hart an der Körpererfahrung, dem Gefühl für den eigenen Körper, dem Einsatz des Körpers bei Einzelaktionen und...
von N. Burkowski | Nov. 22, 2017 | Allgemein, Freizeit, Kickboxen, Lehrgang
…einige Male hat – in Zusammenarbeit mit dem Come back Gladbeck – ein Kurs stattgefunden, bei dem es darum geht, Frauen die Chance zu eröffnen, eigene Fähigkeiten für eine sinnvolle Selbstverteidigung zu entwickeln. Ziel ist nicht,...
von N. Burkowski | Sep. 30, 2017 | Allgemein, Freizeit, Kickboxen, Lehrgang
Um etwas Gutes zu erhalten, haben wir uns am Samstag, 30.09. im MPG zum zweiten Mal getroffen, um mit Freunden aus Münster und Coesfeld drei wunderschöne Stunden mit Kickboxen zu verbringen. Aufwärmen, Defensivarbeit, bedingtes Sparring und Technik- sowie...
von N. Burkowski | Aug. 28, 2017 | Allgemein, Kickboxen, Lehrgang
Ein sonniger Sonntag-Frühabend. 18.30 – 20.00 Uhr Sparring beim Kempokai in Münster. Tolles Studio, nette Leute und viel Spaß beim Hauen und Treten. So soll es aus unserer Sicht noch häufig sein.
von N. Burkowski | Juni 24, 2017 | Allgemein, Freizeit, Lehrgang
…schon zum zweiten Mal absolvierten wir in kleinem Kreis ein tolles Trommel-Seminar in unserer Halle. Geleitet von Uli schafften wir es zwischenzeitlich einige Male, diverse Rhythmen miteinander in Einklang zu bringen....
