Starke Frauen…..vierte Staffel
Am Mittwoch, 05.09.2018, um 20.00 Uhr soll sie beginnen: die vierte Staffel der „starken Frauen“. Frauen jeden Alters treffen sich einmal wöchentlich im Max-Planck-Gymnasium in Gelsenkirchen-Buer, um ihre Körperbeherrschung, ihre Flexibilität und Ausdauer sowie ihre Fähigkeiten zu trainieren, mit Konflikten so umgehen zu können, dass die Chance besteht, sie zu den eigenen Gunsten zu beenden....
…neue starke Frauen hat das Land
…wieder einmal hat der Budo-Sportverein es geschafft, interessierte Frauen in einer Selbstverteidigungsgruppe zu aktivieren. Mit viel Spaß arbeiten wir hart an der Körpererfahrung, dem Gefühl für den eigenen Körper, dem Einsatz des Körpers bei Einzelaktionen und auch die „Plastikwurst“ kommt regelmäßig zum Einsatz. Da der Kurs erst am Dienstag, 23.01., begonnen hat, können neue Interessentinnen...
…wehrhafte Frauen – „lass mich in Ruhe“
…einige Male hat – in Zusammenarbeit mit dem Come back Gladbeck – ein Kurs stattgefunden, bei dem es darum geht, Frauen die Chance zu eröffnen, eigene Fähigkeiten für eine sinnvolle Selbstverteidigung zu entwickeln. Ziel ist nicht, „schwachen“ Frauen seltsame Hebeltechniken zu vermitteln, die sie gegen stärkere männliche Angreifer sowieso nicht nutzen können und Ziel ist...
…ein Samstag unter Freunden
Um etwas Gutes zu erhalten, haben wir uns am Samstag, 30.09. im MPG zum zweiten Mal getroffen, um mit Freunden aus Münster und Coesfeld drei wunderschöne Stunden mit Kickboxen zu verbringen. Aufwärmen, Defensivarbeit, bedingtes Sparring und Technik- sowie Konditionsarbeit standen auf dem „Stundenplan“ und mit viel Elan wurde Alles geleistet. Zur Vorbereitung auf den NRW...
Die Münsterconnection
Ein sonniger Sonntag-Frühabend. 18.30 – 20.00 Uhr Sparring beim Kempokai in Münster. Tolles Studio, nette Leute und viel Spaß beim Hauen und Treten. So soll es aus unserer Sicht noch häufig sein.
