..wieder einmal geht ein Wettkampfjahr dem Ende entgegen und wird hoffentlich gekrönt mit einer guten Platzierung bei der Europameisterschaft der WAKO vom 18.11.- 24.11.2018 in Maribor, Slovenien. Die Vorbereitungen für Roman Schukowski sind sowohl im Verein, aber auch wegen des notwendigen Sparrings beim Landes- und beim Bundeskader gelaufen. Viel Zeit und Schweiß wurde investiert und...
..eine lange, intensive und auch mit körperlichen Rückschlägen verbundene Vorbereitung auf die Deutsche Meisterschaft 2019 endete am 01.06.2019 mit der Fahrt in das sonnige Coburg. Ein nettes Städtchen mit einem Austragungsort, der alle Rekorde sprengte: die HUK Coburg Arena. Bereits Samstag liefen schon Kämpfe und der Sonntag blieb dem Voll- Leichtkontakt, sowie dem Kicklight der...
Super Wetter, super Zeitplan….Alles schien nach Maß für Roman. Die Auslosung bescherte ihm den Halbfinalkampf gegen Sven Kamps aus Remscheid und im Finale wartete schon Markus Köhler von der Sport Akademie Sibel in Brakel. Beide hatten noch eine oder mehrere Rechnungen gegen Romann offen und man konnte schon sehen, dass beide stark abgenommen und intensiv...
…hochmotiviert, super trainiert und mit den besten Wünschen von uns allen, zog Roman mit der Nationalmannschaft der WAKO Deutschland nach Maribor, um an der WAKO Europameisterschaft teilzunehmen. Nach vielem offiziellen Getöse kam es dann zur Auslosung auch seiner Gewichtsklasse, die im Original vorsah, dass der amtierende Weltmeister, Istvan Toth, ins Finale gesetzt wurde und Roman...
Am Mittwoch, 05.09.2018, um 20.00 Uhr soll sie beginnen: die vierte Staffel der „starken Frauen“. Frauen jeden Alters treffen sich einmal wöchentlich im Max-Planck-Gymnasium in Gelsenkirchen-Buer, um ihre Körperbeherrschung, ihre Flexibilität und Ausdauer sowie ihre Fähigkeiten zu trainieren, mit Konflikten so umgehen zu können, dass die Chance besteht, sie zu den eigenen Gunsten zu beenden....
